Емоциите
Прочела съм доста материали за емоции, чувства, емоционална интелигентност…
Избрала съм си два такива, които са лесно приложими в ежедневието.
Единият материал е табло с чувства и емоции (в сайта може да наметите разнообразни метариали за работа с емоциите).
По него Виктор доста добре се ориентира и си помага, когато иска да опише състояние, което е по-нетипично и неразбираемо за него.
Описваме го, назоваваме, отиграваме и коментираме „правилната“ реакция.
Другият – е карти с емоциите, чиито автор е Гергана Боева – lettersfrommom.
Имитираме ги, познаваме, назоваваме, съотнасяме, обясняваме кога какво изпитваме и защо, давайки примери от личния опит.
Да разпознаваме, определяме и изговаряме емоциите си е изключително важно, за да бъдем спокойни и щастливи във взаимоотношенията помежду ни.
Приятна игра – учете и се забавлявайте! 🙂